Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, vốn được xem là căn bệnh "giết người thầm lặng" thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, đột quỵ ngày càng trẻ hóa, trở thành mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng cho giới trẻ.
Do lối sống hiện đại, nhiều người trẻ có thói quen thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, thức ăn nhanh, ít vận động,... dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường,... - những yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ.
- Theo thống kê của Bộ Y tế Việt Nam, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ chiếm 10-15% tổng số ca đột quỵ
- Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi tăng trung bình 2% mỗi năm
- Trường hợp đột quỵ trẻ nhất được ghi nhận chỉ 14 tuổi
Lời khuyên của bác sĩ:
Khám sức khỏe định kỳ: Ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm các bệnh lý nguy cơ.
Thay đổi lối sống: Bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên
Quản lý cân nặng hợp lý
Giảm stress
Ngủ đủ giấc
Kiểm soát các bệnh lý nền: Cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao,...
Đột quỵ trẻ hóa là vấn đề cấp bách cần được quan tâm và chung tay đẩy lùi. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách tăng cường tầm soát, thay đổi lối sống khoa học, và tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời khi có dấu hiệu bất thường. Hãy chung tay nâng cao ý thức phòng ngừa đột quỵ để bảo vệ bản thân và cộng đồng.
Viết bình luận