Tại sao người già thường phải đeo kính lão là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi chứng kiến sự thay đổi thị lực ở người lớn tuổi. Theo thời gian, mắt con người dần mất đi khả năng điều tiết, khiến việc nhìn gần trở nên khó khăn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của hiện tượng lão thị và lý do tại sao kính lão trở thành vật dụng không thể thiếu đối với người cao tuổi.

Tại sao người già thường phải đeo kính lão

Lão thị là gì?

Lão thị là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi khi mắt dần mất khả năng nhìn rõ các vật ở gần. Nguyên nhân là do thủy tinh thể trong mắt theo thời gian trở nên cứng và kém linh hoạt, khiến khả năng điều tiết giảm sút. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến việc đọc sách, xem điện thoại hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi nhìn gần.

Dù có nét tương đồng với viễn thị – vì đều khiến mắt nhìn mờ khi quan sát gần – nhưng lão thị khác biệt ở chỗ: đây là một phần tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên, còn viễn thị lại là một dạng tật khúc xạ có thể xuất hiện từ thời trẻ. Vì vậy, việc hiểu rõ về lão thị sẽ giúp người cao tuổi lựa chọn phương pháp điều chỉnh phù hợp, như đeo kính lão, để duy trì chất lượng thị lực và sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân tại sao người già thường phải đeo kính lão?

Sau độ tuổi 40, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ sự suy giảm thị lực khi nhìn gần – đây chính là dấu hiệu của lão thị, một hiện tượng tất yếu của quá trình lão hóa. Khi cơ thể già đi, thủy tinh thể trong mắt dần mất đi độ đàn hồi, khiến khả năng điều tiết bị giảm sút. Điều này khiến mắt khó tập trung vào những vật ở khoảng cách gần như sách, điện thoại hay màn hình máy tính.

Giải pháp hiệu quả và phổ biến nhất để khắc phục tình trạng này chính là đeo kính lão. Kính lão – hay còn gọi là kính hội tụ – giúp đưa hình ảnh của vật thể trở lại đúng võng mạc, hỗ trợ mắt nhìn rõ các chi tiết ở gần. Nhờ đó, người cao tuổi có thể sinh hoạt, đọc sách hay làm việc thường ngày một cách thoải mái và thuận tiện hơn.

Gợi ý lựa chọn kính lão phù hợp cho người lớn tuổi

Khi bước vào tuổi lão, việc chọn đúng loại kính lão không chỉ cải thiện thị lực mà còn giúp sinh hoạt hằng ngày trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là các loại kính phổ biến mà người cao tuổi có thể cân nhắc:

Kính hai tròng

Loại kính này có hai vùng thị lực – phần trên hỗ trợ nhìn xa, phần dưới hỗ trợ nhìn gần. Có hai kiểu chính: kính có vạch chia giữa hai vùng nhìn và kính hai tròng cải tiến – loại không có đường kẻ, mang lại cảm giác liền mạch và thẩm mỹ hơn.

Kính ba tròng

Phù hợp với những ai gặp khó khăn trong việc điều tiết thị lực ở nhiều khoảng cách. Kính ba tròng hỗ trợ đồng thời cả việc nhìn gần, trung bình và xa trong cùng một thấu kính.

Kính áp tròng đơn (Mono)

Loại này sử dụng một kính điều chỉnh cho mắt nhìn xa (mắt thuận) và một kính khác để nhìn gần (mắt không thuận). Dù có thể hơi lóa khi nhìn xa, nhưng đa số người dùng sẽ thích nghi sau một thời gian.

Kính áp tròng hai tròng

Là lựa chọn lý tưởng nếu kính đơn không đáp ứng tốt. Kính hai tròng hỗ trợ cải thiện đồng thời cả nhìn xa và gần, mang lại tầm nhìn linh hoạt hơn.

Kính Mono cải tiến

Phối hợp giữa kính hai tròng và kính đơn: mắt thuận dùng để nhìn xa, còn mắt còn lại đeo kính hai tròng để hỗ trợ nhìn gần. Giải pháp này giúp cân bằng thị lực và tăng độ linh hoạt trong sinh hoạt.

Phòng ngừa bệnh lão thị hiệu quả cho người lớn tuổi

Lão thị là tình trạng không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng dần, nhưng chúng ta vẫn có thể làm chậm quá trình này nếu biết chăm sóc mắt đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp hữu ích giúp người cao tuổi phòng tránh và giảm thiểu tác động của lão thị:

• Ăn uống lành mạnh: Cung cấp đầy đủ vitamin A, B, E từ các loại rau củ có màu đậm như cà rốt, bí đỏ, rau cải xanh… sẽ giúp mắt luôn khỏe mạnh, chống lại quá trình thoái hóa.
• Bảo vệ mắt khi ra nắng: Đừng quên đeo kính râm hoặc đội mũ rộng vành khi ra ngoài để tránh tia cực tím – tác nhân gây hại trực tiếp cho mắt.
• Khám mắt định kỳ: Nếu thấy có dấu hiệu bất thường như mờ mắt, nhìn gần khó khăn hay đau nhức mắt, hãy đi kiểm tra sớm để được tư vấn kịp thời.
• Ánh sáng hợp lý khi làm việc: Hãy đảm bảo đủ ánh sáng khi đọc sách, làm việc hay sử dụng thiết bị điện tử để tránh mắt bị mỏi và giảm thị lực.
• Lắng nghe cơ thể: Khi có bất kỳ biểu hiện lạ nào ở mắt như mỏi mắt, khô mắt, nhìn mờ,… nên thăm khám ngay để phòng ngừa biến chứng nặng hơn.

Câu hỏi thường gặp

Lão thị bắt đầu ở độ tuổi nào?

Lão thị thường xuất hiện sau tuổi 40 do thủy tinh thể trong mắt dần mất độ đàn hồi, khiến việc nhìn gần trở nên khó khăn.

Kính lão có chữa được lão thị không?

Không. Kính lão không chữa khỏi lão thị nhưng giúp cải thiện tầm nhìn gần, hỗ trợ sinh hoạt và làm việc dễ dàng hơn.

Có thể phòng ngừa lão thị không?

Lão thị là một quá trình tự nhiên do lão hóa. Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và khám mắt định kỳ có thể làm chậm tiến trình này.

Hiểu rõ tại sao người già thường phải đeo kính lão sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc mắt cho bản thân hoặc người thân khi bước vào tuổi trung niên. Đây là một biểu hiện bình thường của quá trình lão hóa và hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách đeo kính đúng độ, kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh. Đừng quên khám mắt định kỳ để phát hiện và điều chỉnh kịp thời các vấn đề về thị lực, giúp duy trì tầm nhìn sáng rõ lâu dài. Theo dõi Noguchi Việt Nam để xem thêm nhiều bài viết khác!

Sản phẩm bạn có thể quan tâm: