Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được? Có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về loại thảo dược nổi tiếng này. Với những công dụng nổi bật như hỗ trợ tăng cường trí nhớ, cải thiện tuần hoàn máu và giảm lo âu, Ginkgo Biloba ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đảm bảo đúng độ tuổi và liều lượng để đạt hiệu quả tối ưu và tránh tác dụng phụ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đối tượng phù hợp để dùng Ginkgo Biloba một cách an toàn.

Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được?

Ginkgo Biloba, hay còn gọi là bạch quả, là một loại thảo dược phổ biến thường được dùng trong các sản phẩm bổ sung và thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh, suy tuần hoàn não, và một số vấn đề liên quan đến trí nhớ. Tuy nhiên, loại dược liệu này không phù hợp với tất cả mọi người. Những đối tượng cần tránh sử dụng gồm: người dị ứng với thành phần của Ginkgo Biloba, người mắc chứng rối loạn đông máu, phụ nữ đang mang thai, bệnh nhân trong giai đoạn cấp của nhồi máu não hoặc cơ tim, người bị xuất huyết não, rối loạn phân ly thần kinh, hay suy giảm trí nhớ bẩm sinh do thiếu máu não.

Vậy Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi có thể sử dụng được? Câu trả lời là: sản phẩm này phù hợp với người từ 12 tuổi trở lên. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng, đặc biệt là với những người có tình trạng sức khỏe đặc biệt hoặc đang dùng thuốc điều trị khác.

Những người có cơ địa mẫn cảm hoặc tiền sử dị ứng với Ginkgo Biloba cần thận trọng vì có thể gặp phải các phản ứng phụ như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy, lo lắng, hoặc đau bụng. Ngoài ra, Ginkgo Biloba có thể gây tương tác với một số loại thuốc, do đó cần hỏi ý kiến chuyên gia nếu bạn đang sử dụng:

• Thuốc điều trị lo âu, trầm cảm;
• Các thuốc chống đông máu như Warfarin hoặc Aspirin;
• Thuốc kiểm soát huyết áp;
• Thuốc chống co giật;
• Thuốc kháng virus;
• Thuốc điều trị tiểu đường;
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID).

Tác dụng của Ginkgo Biloba đối với sức khỏe

Ginkgo Biloba, hay còn gọi là bạch quả, là một loại thảo dược được ứng dụng phổ biến trong hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Loại cây này mang lại hàng loạt lợi ích đáng kể cho cơ thể, trong đó có thể kể đến các công dụng nổi bật sau:

Hỗ trợ cải thiện trí nhớ và điều trị Alzheimer

Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy Ginkgo Biloba có thể giúp cải thiện chức năng ghi nhớ và làm chậm tiến trình suy giảm trí tuệ. Đặc biệt, bạch quả góp phần hỗ trợ điều trị Alzheimer nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu lên não, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương.

Giảm triệu chứng rối loạn lo âu

Ginkgo Biloba giúp tăng cường hoạt động của não, hỗ trợ kích thích sản xuất hormone tạo cảm giác dễ chịu, từ đó làm dịu các biểu hiện rối loạn lo âu. Theo một nghiên cứu công bố trên Journal of Psychiatric Research, người dùng Ginkgo Biloba có kết quả cải thiện rõ rệt so với nhóm dùng giả dược.

Bảo vệ thị lực và hỗ trợ điều trị tăng nhãn áp

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng Ginkgo Biloba đều đặn trong vòng 8 tuần có thể giúp cải thiện thị lực ở bệnh nhân tăng nhãn áp. Bên cạnh đó, thảo dược này cũng có tác dụng hỗ trợ người bị thoái hóa điểm vàng trong việc duy trì thị lực. Liều dùng thường được áp dụng là 120–140 mg/ngày, chia thành nhiều lần dùng liên tục trong 4–6 tuần.

Cải thiện tuần hoàn máu và tốt cho tim mạch

Chiết xuất từ bạch quả có khả năng giãn mạch, hỗ trợ lưu thông máu hiệu quả hơn. Điều này không chỉ tốt cho não bộ mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý về mạch máu.

Hỗ trợ giảm viêm

Qua các thử nghiệm trên động vật và trong môi trường phòng thí nghiệm, chiết xuất Ginkgo Biloba được chứng minh giúp giảm viêm nhanh chóng, từ đó hỗ trợ điều trị các tình trạng như viêm khớp, hội chứng ruột kích thích, bệnh tim và đột quỵ.

Giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị trầm cảm

Nhờ vào khả năng điều hòa hoạt động thần kinh và kháng viêm, bạch quả giúp làm dịu tâm trạng, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ quá trình phục hồi ở người gặp tình trạng trầm cảm nhẹ.

Hỗ trợ giảm đau đầu và đau nửa đầu

Với công dụng chống oxy hóa và chống viêm, Ginkgo Biloba có thể làm dịu các cơn đau đầu và đau nửa đầu, đặc biệt là những trường hợp liên quan đến co thắt mạch máu. Tuy nhiên, nếu cơn đau do nguyên nhân giãn mạch quá mức, hiệu quả có thể không rõ rệt.

Làm dịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Đối với phụ nữ thường xuyên gặp khó chịu trước kỳ kinh nguyệt như đau ngực, đau đầu, cáu gắt hoặc lo âu, Ginkgo Biloba có thể giúp làm dịu những triệu chứng này khi sử dụng đều đặn trong giai đoạn trước kỳ kinh khoảng 7–10 ngày.

Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba thường được khuyến nghị sử dụng cho người trưởng thành với liều lượng từ 60–240 mg chiết xuất lá mỗi ngày, duy trì liên tục trong vòng khoảng 6 tháng. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, liều dùng có thể được điều chỉnh linh hoạt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng cần chú ý một số điểm sau:

• Không sử dụng hạt bạch quả trong bất kỳ hình thức nào, vì hạt có chứa độc tố tiềm ẩn nguy cơ tử vong. Chỉ nên dùng các sản phẩm chiết xuất từ lá Ginkgo Biloba đã được tiêu chuẩn hóa và kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.
• Những người có nguy cơ chảy máu cao hoặc mắc rối loạn đông máu cần thận trọng khi sử dụng, và tuyệt đối không dùng nếu chưa có sự đồng ý từ bác sĩ. Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy, bầm tím, chảy máu cam, hãy ngừng dùng ngay và đến cơ sở y tế để kiểm tra.
• Phụ nữ đang mang thai không nên dùng Ginkgo Biloba, bởi hoạt chất trong sản phẩm có thể kích thích chuyển dạ sớm hoặc làm tăng nguy cơ chảy máu trong lúc sinh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ và bé.
• Tránh dùng Ginkgo Biloba đồng thời với các loại thuốc như Acenocoumarol, thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống trầm cảm, vì có thể làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây tương tác bất lợi.
• Ginkgo Biloba không phải là thuốc điều trị cao huyết áp và không thể thay thế các loại thuốc chuyên biệt được bác sĩ kê đơn cho bệnh này.

Câu hỏi thường gặp

Ginkgo Biloba nên uống vào thời điểm nào trong ngày?

Bạn nên sử dụng Ginkgo Biloba vào buổi sáng hoặc trưa, sau bữa ăn để tăng khả năng hấp thu và giảm nguy cơ kích ứng dạ dày. Tránh uống vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ ở một số người nhạy cảm.

Ginkgo Biloba có thể dùng lâu dài không?

Ginkgo Biloba có thể dùng trong thời gian dài, nhưng thông thường nên sử dụng liên tục trong 6 tháng, sau đó nên nghỉ một thời gian trước khi sử dụng lại. Việc dùng kéo dài cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Ai không nên sử dụng Ginkgo Biloba?

Người có tiền sử rối loạn đông máu, phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc chống đông, chống trầm cảm hoặc chuẩn bị phẫu thuật không nên sử dụng Ginkgo Biloba nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ, vì có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc nguy hiểm.

Việc hiểu rõ Ginkgo Biloba bao nhiêu tuổi uống được là điều cần thiết để sử dụng sản phẩm đúng cách và an toàn. Theo khuyến cáo, Ginkgo Biloba thường chỉ nên dùng cho người trên 12 tuổi và không thích hợp với phụ nữ mang thai hoặc người có tiền sử rối loạn đông máu. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng và cách dùng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình. Theo dõi Noguchi Việt Nam để xem thêm nhiều bài viết liên quan!

Sản phẩm bạn có thể quan tâm:Lưu ý: Các thông tin và sản phẩm được đề cập trong bài viết chỉ nhằm mục đích tham khảo. Để đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn nên hỏi ý kiến Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.