Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ chuyển hóa các chất dinh dưỡng, giải độc các độc tố, sản sinh các chất bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của môi trường ô nhiễm, thói quen ăn uống không lành mạnh, uống rượu bia nhiều, gan có thể bị tổn thương và suy giảm chức năng. Điều này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng, buồn nôn, vàng da, mệt mỏi, giảm cân,…
Vậy làm thế nào để bảo vệ gan và giải độc cho gan? Có nhiều cách để làm điều này, nhưng hai cách chính là ăn uống hợp lý và sử dụng các sản phẩm bổ gan. Trong bài viết này, Noguchi Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn một số loại thực phẩm tốt cho gan và một sản phẩm bổ gan hiệu quả từ Nhật Bản: Viên uống bổ gan chiết xuất nghệ đen Noguchi 90 viên.
1. Ăn gì để mát gan, giải độc?
Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan, nhưng Noguchi Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn một số loại phổ biến và dễ tìm nhất:
- Rau xanh: Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin K, folate và chất chống oxy hóa cao; giúp bảo vệ gan khỏi các gốc tự do gây hại. Rau xanh cũng có chứa chất xơ, giúp kích thích tiêu hóa và loại bỏ các chất độc từ ruột. Một số loại rau xanh tốt cho gan là rau diếp, rau cải xanh, rau má, rau ngót,…
- Trái cây: Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin A, kali và chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây viêm và tổn thương. Trái cây cũng có chứa nước và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể và giải độc gan. Một số loại trái cây tốt cho gan là chanh, cam, dưa hấu, táo,…
- Hạt và hạnh nhân: Hạt và hạnh nhân là nguồn cung cấp protein thực vật, vitamin E, magie và selen cao; giúp bảo vệ gan khỏi các gốc tự do gây hại. Hạt và hạnh nhân cũng có chứa chất béo không no (omega-3), giúp giảm viêm và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Một số loại hạt và hạnh nhân tốt cho gan là hạt óc chó, hạt dẻ cười, hạt bí,…
- Cá: Cá là nguồn cung cấp protein động vật, vitamin D, vitamin B12 và sắt cao; giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây viêm và tổn thương. Cá cũng có chứa chất béo không no (omega-3), giúp giảm viêm và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Một số loại cá tốt cho gan là cá hồi, cá ngừ, cá trắm,…
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm có hại cho gan, như rượu bia, đồ chiên rán, đồ ngọt, đồ ăn nhanh, chất bảo quản, chất tạo màu,…
2. Nên mua viên uống nào để bổ gan, giải độc?
Nếu bạn muốn bổ sung thêm một sản phẩm bổ gan hiệu quả và an toàn; Noguchi Việt Nam xin giới thiệu cho bạn Viên uống bổ gan chiết xuất nghệ đen Noguchi 90 viên. Đây là một sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản, có chứa các thành phần tự nhiên và có tác dụng bổ gan, giải độc gan và bảo vệ dạ dày.
2.1 Công dụng của Viên uống bổ gan chiết xuất nghệ đen Noguchi
Giúp bảo vệ gan, tăng cường giải độc gan, giúp gan phục hồi sau những tổn thương do rượu, bia,…và phục hồi chức năng gan: Sản phẩm có chứa chiết xuất gan lợn, là một loại enzyme có khả năng phân hủy các chất độc trong gan; như acetaldehyde (chất gây say rượu), amoniac (chất gây viêm gan),…Chiết xuất gan lợn cũng có khả năng kích thích tái tạo các tế bào gan bị tổn thương và cải thiện chức năng gan.
Hỗ trợ điều trị chứng bệnh dạ dày, bảo vệ thành dạ dày khỏi viêm loét: Sản phẩm có chứa chiết xuất nghệ và nghệ đen, là hai loại gia vị có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu dạ dày. Chiết xuất nghệ và nghệ đen cũng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori; (vi khuẩn gây viêm loét dạ dày) và giảm các triệu chứng như đau bụng, ợ chua, khó tiêu,…
Thích hợp sử dụng cho người hay uống rượu, bia, người có thói quen sống không lành mạnh,…: Sản phẩm là một sự lựa chọn tốt cho những người thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố gây hại cho gan, như rượu bia, thuốc lá, ô nhiễm,…Sản phẩm giúp bảo vệ gan khỏi các tác động tiêu cực và giúp cải thiện sức khỏe.
2.2 Thành phần của Viên uống bổ gan chiết xuất nghệ đen Noguchi
- Xi-rô tinh bột mạch nha khử (sản xuất tại Nhật Bản), bột chiết xuất gan (sản phẩm phân hủy enzym gan lợn, dextrin), bột chiết xuất nghệ, nghệ đen, men chứa kẽm, inulin/cellulose, HPMC, canxi stearate, silicon dioxide.
Lưu ý:
- Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.