Bạn biết gì về loãng xương độ 3? Có nguy hiểm không?

Loãng xương là một bệnh lý âm thầm nhưng nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Trong các cấp độ của bệnh, loãng xương độ 3 được xem là giai đoạn nặng nhất, khi mật độ xương suy giảm nghiêm trọng, khiến xương dễ gãy, gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để nhận biết loãng xương độ 3 và có hướng điều trị đúng cách?

Hình ảnh sản phẩm

Loãng xương độ 3 là giai đoạn nặng nhất trong các cấp độ

Các cấp độ của loãng xương

Các cấp độ của loãng xương phản ánh mức độ suy giảm mật độ xương theo thời gian, từ nhẹ đến nặng. Theo phân loại y học, loãng xương thường được chia thành 3 cấp độ chính:
  • Loãng xương độ 1: Là giai đoạn đầu của bệnh, khi mật độ xương bắt đầu giảm nhưng chưa gây ra triệu chứng rõ rệt. Người bệnh có thể chưa cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào.
  • Loãng xương độ 2: Là giai đoạn tiến triển, khi mật độ khoáng chất trong xương suy giảm đáng kể. Đây là lúc các triệu chứng như đau lưng, mỏi khớp, gãy xương bắt đầu xuất hiện rõ ràng hơn và đòi hỏi sự can thiệp y tế kịp thời.
  • Loãng xương độ 3: Là cấp độ nghiêm trọng nhất, khi xương trở nên rất giòn, dễ gãy ngay cả khi chỉ va chạm nhẹ. Giai đoạn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Việc hiểu rõ các cấp độ của loãng xương không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn là yếu tố then chốt để xây dựng lộ trình điều trị và phòng ngừa hiệu quả, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.

Dấu hiệu nhận biết loãng xương độ 3

Hình ảnh sản phẩm

Loãng xương không diễn tiến một cách đồng đều mà được phân thành nhiều cấp độ

Loãng xương độ 3 được xem là giai đoạn nghiêm trọng nhất, khi mật độ xương đã suy giảm nặng và nguy cơ biến chứng rất cao. Một số triệu chứng loãng xương độ 3 thường gặp bao gồm:
  • Đau nhức xương khớp kéo dài: Người bệnh thường xuyên cảm thấy đau lưng, đau khớp, đặc biệt khi vận động, cúi người hoặc thậm chí khi ngồi lâu. Các cơn đau có thể do xẹp đốt sống gây chèn ép lên các dây thần kinh.
  • Giảm chiều cao: Đây là một trong những dấu hiệu điển hình. Do các đốt sống bị lún hoặc xẹp dần theo thời gian, bệnh nhân có thể thấp đi vài cm so với trước.
  • Dáng đi thay đổi: Người bệnh loãng xương độ 3 có thể bị cong vẹo cột sống, dẫn đến dáng đi lệch, gù lưng hoặc không thể đứng thẳng.
  • Dễ gãy xương: Ở giai đoạn này, xương trở nên rất giòn, chỉ cần tác động nhẹ hoặc thậm chí không có va chạm mạnh cũng có thể gây gãy xương hoặc rạn xương.
Tuy nhiên, không phải ai mắc loãng xương nặng cũng có biểu hiện rõ ràng. Có những trường hợp bệnh chỉ được phát hiện sau khi xảy ra biến chứng như gãy xương. Vì vậy, việc tầm soát và kiểm tra mật độ xương định kỳ là giải pháp quan trọng giúp phát hiện sớm loãng xương độ 3 và ngăn ngừa hậu quả nghiêm trọng.

Cách chẩn đoán loãng xương độ 3 chính xác

Hình ảnh sản phẩm

Dấu hiệu nhận biết loãng xương độ 3 là tình trạng xẹp các đốt sống

Để phát hiện loãng xương độ 3, người bệnh cần được thăm khám chuyên sâu và thực hiện một số xét nghiệm quan trọng nhằm đánh giá mức độ tổn thương xương. Đây là giai đoạn nghiêm trọng nhất, vì vậy việc chẩn đoán sớm giúp tăng hiệu quả điều trị và phòng ngừa biến chứng. Các phương pháp chẩn đoán loãng xương độ 3 thường dùng:
  • Đo mật độ xương bằng DXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry): Đây là phương pháp tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán loãng xương hiện nay. DXA giúp xác định chỉ số T-score – cơ sở để phân loại loãng xương theo từng cấp độ, trong đó T-score ≤ -2.5 thường chỉ ra tình trạng loãng xương nặng.
  • Chụp X-quang xương: Kỹ thuật này được dùng để phát hiện các biến dạng như xẹp đốt sống, mất cấu trúc xương hoặc tổn thương xương do loãng xương gây ra.
  • Xét nghiệm máu: Kiểm tra các chỉ số như nồng độ canxi, vitamin D, phốt pho, hormon tuyến cận giáp... giúp bác sĩ đánh giá nguyên nhân gây mất xương và mức độ rối loạn chuyển hóa xương.
  • Xét nghiệm nước tiểu: Được sử dụng để đo hàm lượng collagen type I, hydroxyproline hoặc NTx, phản ánh quá trình tiêu xương đang diễn ra trong cơ thể.
Dựa trên kết quả tổng hợp từ các xét nghiệm chẩn đoán loãng xương độ 3, bác sĩ sẽ xác định được mức độ nghiêm trọng, nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho từng bệnh nhân. Đây là bước quan trọng nhằm kiểm soát tiến triển bệnh và phòng tránh nguy cơ gãy xương nguy hiểm.

Phương pháp điều trị loãng xương độ 3 hiệu quả

Hình ảnh sản phẩm

Việc can thiệp điều trị loãng xương độ 3 càng sớm càng tốt

Loãng xương độ 3 là mức độ nghiêm trọng nhất của bệnh loãng xương, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được điều trị đúng cách. Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, có nhiều cách điều trị loãng xương độ 3 kết hợp giữa dùng thuốc, dinh dưỡng và lối sống phù hợp.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu canxi

Người bệnh cần tăng cường bổ sung canxi, vitamin D và các vi chất cần thiết cho xương qua thực phẩm hằng ngày hoặc thực phẩm bổ sung. Tránh xa những chất gây cản trở hấp thu canxi như cà phê, rượu, nước ngọt có gas và thuốc lá để hỗ trợ hấp thụ khoáng chất tối đa.

Dùng thuốc điều trị loãng xương độ 3 theo chỉ định

Một số loại thuốc trị loãng xương nặng thường được sử dụng gồm:
  • Bisphosphonates: Giúp ngăn ngừa tình trạng tiêu xương.
  • Raloxifene: Tăng cường mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương.
  • Denosumab: Là lựa chọn phổ biến cho người lớn tuổi hoặc không dung nạp thuốc uống.
Lưu ý: Không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa xương khớp.

Tập luyện thể thao phù hợp

Thực hiện các bài tập cho người loãng xương như đi bộ, yoga nhẹ, tập thăng bằng có thể giúp củng cố sức mạnh của xương và cơ. Vận động hợp lý còn giúp cải thiện tuần hoàn, giảm nguy cơ té ngã – nguyên nhân chính gây gãy xương ở người loãng xương nặng.
Việc kết hợp giữa phác đồ điều trị y khoa với lối sống lành mạnh sẽ mang lại hiệu quả lâu dài trong việc cải thiện tình trạng loãng xương độ 3. Bệnh nhân nên duy trì tái khám định kỳ và theo dõi mật độ xương thường xuyên để điều chỉnh hướng điều trị khi cần thiết.

Câu hỏi thường gặp

Hình ảnh sản phẩm

Người mắc loãng xương độ 3 thường gặp khó khăn trong vận động

Loãng xương có mấy cấp độ?

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), loãng xương được chia làm 3 cấp độ chính: loãng xương độ 1 (nhẹ), độ 2 (trung bình) và độ 3 (nặng). Mỗi cấp độ phản ánh mức độ suy giảm mật độ xương và nguy cơ gãy xương khác nhau.

Dấu hiệu nhận biết loãng xương độ 3 là gì?

Loãng xương độ 3 có thể gây đau nhức thường xuyên, giảm chiều cao, gù lưng và dễ gãy xương dù chỉ với va chạm nhẹ. Đây là giai đoạn nguy hiểm, cần điều trị kịp thời để ngăn ngừa biến chứng.

Cách điều trị loãng xương độ 3 hiệu quả nhất hiện nay?

Điều trị loãng xương độ 3 bao gồm bổ sung canxi, vitamin D, sử dụng thuốc đặc trị theo chỉ định bác sĩ và duy trì tập luyện nhẹ nhàng. Đồng thời cần thay đổi lối sống, tránh rượu bia, thuốc lá để hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương.
Loãng xương độ 3 là dấu hiệu cho thấy xương đã bị tổn thương nghiêm trọng và cần được can thiệp y tế càng sớm càng tốt. Việc chủ động phòng ngừa, kết hợp điều trị đúng phương pháp và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp hạn chế biến chứng và cải thiện sức khỏe xương khớp. Đừng chủ quan với các dấu hiệu ban đầu, hãy kiểm tra mật độ xương định kỳ để phát hiện loãng xương kịp thời và bảo vệ xương chắc khỏe theo thời gian. Cùng xem thêm nhiều chủ đề tương tự tại Noguchi Việt Nam!
Sản phẩm bạn có thể quan tâm: