Gout/ gút là một dạng viêm khớp đặc biệt xảy ra không do chấn thương hay thoái hóa. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn chuyển hóa purin dẫn đến tăng axit uric máu trong thời gian dài. Kết quả là làm lắng đọng tinh thể muối urat tại các khớp gây sưng viêm và đau nhức dữ dội.
1. Cách nhận biết bệnh Gout tại nhà
Để nhận biết bệnh gout tại nhà, bạn có thể chú ý đến một số dấu hiệu và triệu chứng sau:
- Đau đột ngột ở khớp: Cơn đau thường xảy ra vào ban đêm và có thể rất dữ dội.
- Sưng và đỏ: Khớp bị ảnh hưởng có thể trở nên sưng, nóng và đỏ.
- Khó chịu khi chạm vào: Khớp có thể rất nhạy cảm, thậm chí là đau khi chỉ chạm nhẹ.
- Khớp bị ảnh hưởng thường là ngón chân cái: Tuy nhiên, gout cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác như mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, ngón tay, và khuỷu tay.
- Hạn chế vận động: Cơn đau có thể làm giảm khả năng vận động của khớp.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này, đặc biệt là nếu chúng xuất hiện đột ngột và trở nên tồi tệ hơn, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Mặc dù các dấu hiệu tại nhà có thể giúp bạn nhận biết bệnh, nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác thông qua các xét nghiệm y khoa cụ thể.
2. Cách chẩn đoán bệnh Gout
Chẩn đoán bệnh gout thường bao gồm các bước sau:
- Hỏi bệnh sử: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, lịch sử y tế, và thói quen ăn uống của bạn.
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra các khớp bị sưng và đau để xác định các dấu hiệu của viêm khớp.
- Xét nghiệm máu: Để đo nồng độ axit uric trong máu, mặc dù trong một số trường hợp, nồng độ axit uric có thể không tăng trong cơn gout cấp tính.
- Xét nghiệm dịch khớp: Lấy mẫu dịch từ khớp bị sưng để kiểm tra sự hiện diện của tinh thể urat, đây là xét nghiệm quan trọng giúp chẩn đoán xác định.
- X-quang: Có thể được sử dụng để loại trừ các nguyên nhân khác của viêm khớp hoặc để xem các tổn thương xương do gout gây ra.
Chẩn đoán xác định khi tìm thấy tinh thể urat tự do trong dịch khớp. Đây là một xét nghiệm rất quan trọng và có ý nghĩa giúp ích cho chẩn đoán xác định bệnh và chẩn đoán phân biệt ngay từ cơn viêm khớp cấp đầu tiên.
3. Cách chữa bệnh gout tại nhà hiệu quả
3.1 Chườm lạnh – Cách chữa bệnh gout tại nhà đơn giản
Chườm lạnh là cách giảm đau nhức khá hiệu quả. Nhiệt độ lạnh từ túi chườm sẽ giúp giảm sưng nóng và cải thiện phần nào cơn đau dữ dội ở khớp. Ngoài ta, chườm lạnh còn giúp co mạch máu, qua đó giảm hiện tượng viêm đỏ và làm dịu các triệu chứng khó chịu đi kèm.
3.2 Nghỉ ngơi hợp lý
Cơn đau gout sẽ kéo dài trong khoảng vài ngày. Do đó, bệnh nhân nên nghỉ ngơi tại nhà khoảng 1 – 3 ngày hoặc hơn tùy theo mức độ cơn đau. Tuy nhiên theo các bác sĩ, cần nghỉ ngơi ít nhất 1 – 2 ngày bởi sau 12 – 24 giờ, khớp sẽ bị đau cực độ.
Cơn đau dữ dội khiến cho bệnh nhân không thể làm việc và gây ra một số triệu chứng toàn thân như tăng nhịp tim, ớn lạnh, uể oải, mệt mỏi,… Vì vậy, nghỉ ngơi hợp lý có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cơn đau và các triệu chứng toàn thân do bệnh gout gây ra.
3.3 Uống đủ nước
Uống đủ nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi và hỗ trợ thận đào thải axit uric dư thừa trong cơ thể. Bằng cách giảm axit uric, thói quen này giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện bệnh gout và giảm mức độ, tần suất của cơn đau.
3.4 Hạn chế vận động mạnh
Vận động mạnh không là nguyên nhân gây bệnh gout nhưng được xem là yếu tố kích thích cơn đau bùng phát. Ở những trường hợp khớp đang bị viêm sưng và đau nhức, gắng sức và lao động nặng nhọc có thể khiến khớp bị đau dữ dội, đỏ nóng và thậm chí là biến dạng.
Bệnh nhân gout nên có chế độ sinh hoạt và lao động vừa phải để tránh vận động mạnh. Cường độ vận động nhẹ nhàng sẽ giúp bệnh ổn định, đồng thời hạn chế nguy cơ cơn đau và các triệu chứng đi kèm bùng phát.
3.5 Chữa bệnh gout tại nhà bằng lá vối
Nhờ có tác dụng lợi tiểu, lá vối giúp đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, lá vối còn có hàm lượng flavonoid dồi dào kết hợp với vitamin và khoáng chất giúp tái tạo, phục hồi tổn thương ở khớp do tinh thể urat gây ra.
3.6 Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị Gout
Hấp thụ quá nhiều purin là một trong những nguyên nhân gây ra nồng độ axit uric cao. Tránh thức ăn chứa nhiều nhân purin như bia, gan, trứng cá, cá khô.
Viên uống Anserine hỗ trợ điều trị Gout Noguchi 90 viên có chứa anserine. Anserine đã được báo cáo để ngăn chặn sự gia tăng nồng độ axit uric ở những người có nồng độ axit uric huyết thanh cao (5,5 đến 7,0 mg/dL).
Dung lượng: 31,5g (350mg x 90 hạt)
Công dụng viên chiết xuất cá ngừ Noguchi
- Hỗ trợ điều trị bệnh gout và đào thải axit uric hiệu quả.
- Thuyên giảm các cơn đau nhức, sưng tấy, khó chịu ở các khớp.
- Đào thải độc tố và giảm hàm lượng Cholesterol hiệu quả.
- Duy trì chức năng hệ xương khớp hoạt động khoẻ mạnh, linh hoạt.
- Ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh gout như: tim mạch, huyết áp…
Noguchi tự hào là thương hiệu phân phối chính hãng từ Noguchi Nhật Bản bởi công ty Hoàng Quân. Bạn có thể mua trực tiếp sản phẩm trên Website hoặc liên hệ qua số điện thoại 0911 66 98 98 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất
